การทำสปาสูตรอินเดียโบราณ
เป็นการอาบน้ำนมง่ายๆ ให้ผิวคุณสดใสและนุ่มนวล
การเตรียมส่วนผสม
นมสดรสจืด (นมสด 100%) 1 ถ้วย
ข้าวโอ๊ต บดละเอียด 1 ช้อนชา
น้ำมันหอมระเหยกลิ่นกุหลาบ 1 หยด
วิธีทำสปา
ผสมนมสด ข้าวโอ๊ตบดละเอียด และน้ำมันหอมระเหย เทลงไปในอ่างน้ำอุ่นๆ
นอนแช่ตัวและขัดตัวไปด้วย ใช้เวลา 20-30 นาที
อาบน้ำอุ่นให้สะอาด ตามด้วยน้ำเย็นเพื่อกระชุบผิวให้ชุ่มชื่น เช็ดตัวให้แห้ง